Download PDF by Sébastien Gnecchi: Escalade : Pathologies de la main et des doigts

By Sébastien Gnecchi

ISBN-10: 2817800060

ISBN-13: 9782817800066

Malgr? leur petite taille et leur fragilit?, les doigts sont les outils essentiels ? los angeles development du grimpeur. l. a. multiplicit? des l?sions possibles et leur « r?paration » nous ont amen?s ? r?aliser cet ouvrage. R?aliser le lien m?decine – terrain est notre objectif. los angeles recherche scientifique et m?dicale peut apporter un regard diff?rent sur l. a. pratique et sur l’entra?nement. l. a. collaboration m?decin sp?cialiste – entra?neur, toute au b?n?fice des sportifs, permet de limiter les risques de l?sion et d’avancer dans le domaine de l’entra?nement. Notre ouvrage doit permettre au sportif, ? l’entra?neur, de comprendre l. a. session m?dicale ; nous voulons ?galement apporter une r?flexion sur le d?roulement de l. a. pratique. Dans le domaine m?dical, l’explication des forces exerc?es sur les doigts et les mouvements doit permettre une meilleure compr?hension des circonstances de los angeles l?sion et donner au grimpeur des symptoms sur los angeles reprise de l’entra?nement.

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La répétition du même mouvement sollicite fortement la même structure anatomique avec, souvent, peu de temps de repos entre chaque essai. Ce travail accroît, petit à petit, les charges imposées à cet ensemble. C’est la répétition des passages difficiles jusqu’à la réussite qui cause des contraintes à répétition localisées sur les poulies. Dans la majorité des cas, la rupture survient en position arquée lors d’un jeté ou d’un passage difficile répété. Lors de la saisie en arquée, un angle d’arrachement se forme au niveau de l’articulation du doigt.

62 Escalade : pathologies de la main et des doigts Imagerie médicale Luxation dorsale typique d’une IPP. Récapitulatif d’une luxation Symptômes → Hématome, gonflement, mouvement très limité du doigt, instabilité de l’articulation. Traitement → Souvent par syndactylie (attaché au doigt à côté), mais il peut être chirurgical suivant la gravité (s’il existe des fragments osseux par exemple). Temps d’arrêt → Au moins 6 semaines suivant la gravité. Conduite à tenir → Arrêt de l’escalade immédiat. → Glaçage immédiat, puis trois fois par jour.

Le repos est alors de mise afin de permettre au tissu de retrouver son état antérieur, sans quoi la fragilisation du tendon risque d’être permanente. Cette fragilisation du tendon s’opère en plusieurs stades : – dans un premier temps, la douleur disparaît avec l’échauffement ; – dans un deuxième temps, la douleur persiste ; – dans un troisième temps, la douleur est présente au-delà des efforts, même dans les phases de repos. Saisie en tri-doigt tendu. 40 Escalade : pathologies de la main et des doigts Facteurs à l’origine des tendinites Plusieurs causes favorisent l’apparition des tendinites.

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Escalade : Pathologies de la main et des doigts by Sébastien Gnecchi


by William
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